Kit Topsand Activewear com 20 itens para treino em casa: extensores, mini bands, elástico 8 e massageador
Marca: Topsand Activewear
Kit Topsand de 20 itens para treino em casa: 11 extensores de látex de 4,5 a 13,6 kg, 5 mini bands, elástico em 8 e massageador.
O que você precisa saber
- Cinco tensões de extensor, de 4,5 kg a 13,6 kg, combináveis
- Mini bands para glúteo e perna no mesmo kit
- Cabe numa gaveta e vai na mala
Pontos fortes
- Cinco tensões de extensor, de 4,5 kg a 13,6 kg, combináveis
- Mini bands para glúteo e perna no mesmo kit
- Cabe numa gaveta e vai na mala
Pontos de atenção
- Látex natural pode dar alergia
- Manual de treino é só virtual
Para quem quer treinar força em casa ou viajando, sem comprar aparelho. Quem já levanta carga alta na academia vai achar o limite baixo para perna.
Visão geral
O kit da Topsand Activewear junta numa caixa o equipamento de uma aula de funcional: 11 extensores elásticos de látex com puxadores, um elástico em formato de 8, cinco mini bands, um massageador e um manual virtual de treino.
Os extensores vêm em cinco cores com tensões de 4,5 kg (amarelo) a 13,6 kg (preto), e podem ser usados juntos, de um a cinco ao mesmo tempo, para somar resistência. As mini bands, de 40 cm, são as faixas curtas para glúteo e perna.
Na prática
Somando os cinco extensores no mesmo puxador, a resistência chega perto de 45 kg no fim do movimento, suficiente para remada, supino em pé e rosca. Para agachamento e glúteo, as mini bands acima do joelho trabalham mais que parecem.
O elástico é mais fraco no começo e mais forte no fim do movimento, ao contrário do peso: controle a volta devagar, que é onde ele mais rende. Prenda na porta com a trava do kit sempre do lado em que a porta abre para longe de você. Guarde longe do sol e do calor, que ressecam o látex; se aparecer rachadura, troque o elástico antes que ele estoure na mão.
Quando não é a melhor escolha: quem quer só cardio rápido tem a corda Speed Rope; quem prefere peso de verdade, o halter RMG8 de 6 kg.
O que observar antes de comprar
Quem tem alergia a látex deve evitar. O manual é virtual, então baixe antes. Confira se a porta onde vai prender o extensor fecha firme. Para um treino de cardio no mesmo espaço, veja a bike Sevenfit.
Especificações
| Itens | 20 (11 extensores, 1 elástico em 8, 5 mini bands, 1 massageador e acessórios) |
|---|---|
| Tensões dos extensores | 4,5 / 6,8 / 9 / 11,3 / 13,6 kg |
| Material | Látex natural |
| Comprimento | 40 cm (mini bands) |
| Intensidades | Baixa, média e alta |
| Acompanha | Alças e manual virtual de treino |
Confira sempre as especificações e a compatibilidade no anúncio antes de comprar.
Perguntas frequentes
Elástico de treino substitui peso?
Para quem está começando ou quer manter a forma, substitui bem: dá para somar até 5 extensores no mesmo puxador. Quem treina hipertrofia pesada ainda precisa de carga maior.
Como saber a tensão de cada cor?
No kit, amarelo é 4,5 kg, vermelho 6,8, azul 9, verde 11,3 e preto 13,6 kg, segundo o fabricante.
