Corda de pular Speed Rope Homeroarte de 3 m com cabo de aço e rolamento duplo
Marca: Homeroarte
Corda de pular Speed Rope Homeroarte de 3 m, regulável, com cabo de aço revestido, rolamento duplo e pegadores de alumínio com EVA.
O que você precisa saber
- Rolamento duplo gira rápido e sem enroscar
- Cabo de aço revestido e regulável até 3 m
- Pegadores de alumínio com EVA e silicone
Pontos fortes
- Rolamento duplo gira rápido e sem enroscar
- Cabo de aço revestido e regulável até 3 m
- Pegadores de alumínio com EVA e silicone
Pontos de atenção
- Cabo fino machuca quando bate na perna
- Speed rope é rápida demais para quem nunca pulou
Para quem treina funcional, crossfit ou boxe e quer uma corda rápida. Iniciante pode começar com ela, mas vai errar mais nas primeiras semanas.
Visão geral
A Speed Rope da Homeroarte é uma corda de pular de treino, do tipo que se vê em box de crossfit: cabo fino de aço revestido em PVC, rolamento duplo em cada pegador e comprimento regulável até 3 metros.
Os pegadores são de alumínio com partes em EVA e silicone, para não escorregar com a mão suada. O fabricante indica para crossfit, boxe e funcional.
Na prática
Cabo de aço fino corta o ar e gira mais rápido que corda de PVC grossa, o que facilita o salto duplo (a corda passa duas vezes num pulo). O preço disso é a dor: quando erra, o cabo marca a canela. Comece de calça.
Para regular, pise no meio da corda com os dois pés: as pontas dos pegadores devem chegar perto da axila. Corte o excesso só depois de testar alguns dias. Pule sobre piso de madeira, borracha ou tapete de EVA; concreto e asfalto gastam o revestimento do cabo em semanas e cansam o joelho. Guarde a corda enrolada solta, sem dobrar o aço.
Quando não é a melhor escolha: quem quer um treino completo de força em casa ganha mais com o kit de 20 itens Topsand ou com um halter de 6 kg, que complementam a corda.
O que observar antes de comprar
Os 3 metros servem para pessoas altas; quem é baixo vai cortar bastante cabo. Use tênis de amortecimento. Combina com o kit de treino em casa Topsand. Para quem nunca pulou, comece devagar e aumente o ritmo só depois de pegar a coordenação.
Especificações
| Comprimento | 3 m, ajustável |
|---|---|
| Tipo | Speed rope |
| Cabo | Aço revestido em PVC |
| Pegadores | Alumínio, EVA e silicone |
| Giro | Rolamento duplo |
| Indicação | Crossfit, boxe, funcional |
Confira sempre as especificações e a compatibilidade no anúncio antes de comprar.
Perguntas frequentes
Quantos minutos de corda pular por dia?
Para começar, 10 minutos em blocos de 1 minuto pulando e 30 segundos parado. Com o tempo, dá para chegar a 20 ou 30 minutos.
Corda de pular com ou sem rolamento?
Com rolamento a corda gira mais rápido e sem torcer, o que ajuda em duplas e treinos intensos. Sem rolamento é mais lenta e mais fácil para iniciantes.
