BCAA 2:1:1 Growth Supplements, 120 cápsulas
Marca: Growth Supplements
BCAA 2:1:1 da Growth Supplements em pote com 120 cápsulas, com leucina, isoleucina e valina. Veja para quem faz sentido e o que conferir antes de comprar.
O que você precisa saber
- Proporção 2:1:1, a mais comum entre os BCAAs
- Em cápsulas, sem preparo
Pontos fortes
- Proporção 2:1:1, a mais comum entre os BCAAs
- Em cápsulas, sem preparo
Pontos de atenção
- Quem já come proteína suficiente ou toma whey tem pouco a ganhar
- Várias cápsulas por porção
Para quem treina em jejum ou tem dieta com pouca proteína e recebeu indicação de um nutricionista. Quem já toma whey diariamente geralmente não precisa.
Visão geral
O BCAA 2:1:1 da Growth Supplements vem em pote com 120 cápsulas. BCAA são três aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, isoleucina e valina), presentes naturalmente nas proteínas da carne, ovos, leite e no whey.
A proporção 2:1:1 é a mais usada. O suplemento é procurado por quem treina em jejum ou quer um complemento sem calorias de um shake, mas quem já consome proteína suficiente tende a não sentir diferença.
O que observar antes de comprar
- Porção: quantas cápsulas por dose e quantas doses no pote.
- Necessidade: avalie com um profissional se você já toma whey.
- Rótulo: confira a proporção e a quantidade por porção.
- Saúde: quem tem doença renal deve consultar o médico.
Para proteína completa, veja o whey concentrado Growth.
Especificações
| Marca | Growth Supplements |
|---|---|
| Tipo | BCAA |
| Proporção | 2:1:1 (leucina, isoleucina e valina) |
| Apresentação | Cápsulas |
| Quantidade | 120 unidades |
Confira sempre as especificações e a compatibilidade no anúncio antes de comprar.
Perguntas frequentes
O que significa 2:1:1?
É a proporção entre os três aminoácidos: duas partes de leucina para uma de isoleucina e uma de valina.
BCAA ou whey?
O whey já contém BCAA e outros aminoácidos. Para a maioria das pessoas, o whey é mais completo.
