Fita métrica corporal retrátil Gurumania, 1,5 m, com trava, para medidas e avaliação física
Marca: Gurumania
Fita métrica corporal retrátil Gurumania de 1,5 m e 2 cm de largura, em nylon, com botão de trava, para medir cintura, quadril e braço. Como medir e o que observar.
O que você precisa saber
- Retrátil com botão de trava: mede sozinho, sem ajuda
- 1,5 m de fita de nylon com 2 cm de largura
- Leve (42 g), para levar na bolsa da academia
Pontos fortes
- Retrátil com botão de trava: mede sozinho, sem ajuda
- 1,5 m de fita de nylon com 2 cm de largura
- Leve (42 g), para levar na bolsa da academia
Pontos de atenção
- 1,5 m não basta para medir tórax de pessoa muito alta ou peças grandes
- Não é trena de obra: serve para corpo e costura
Para quem acompanha medidas na dieta e na academia, personal trainer, nutricionista e quem costura. Para obra e móveis, use uma trena de aço.
Visão geral
A fita da Gurumania é uma fita métrica corporal, do tipo usado em avaliação física: 1,5 m de fita de nylon com 2 cm de largura, que se recolhe dentro de um estojo de plástico.
Ela tem botão de trava para segurar a medida e marca metros, centímetros e milímetros. Pesa 42 g.
Na prática
O que faz a fita corporal valer é a trava: você passa a fita na cintura, puxa até encostar sem apertar, trava e lê, sem precisar de outra pessoa segurando. Para acompanhar dieta e treino, a regra é repetir as medidas sempre nas mesmas condições: de manhã, em jejum, antes do treino e nos mesmos pontos (cintura na altura do umbigo, quadril na parte mais larga, braço no meio entre ombro e cotovelo). Anote a cada duas semanas, não todo dia, porque inchaço e água mudam o número. A fita de nylon não estica como a de tecido barato, o que dá leitura mais confiável com o tempo.
Quando não é a melhor escolha: para acompanhar peso, gordura e massa muscular juntos, a balança de bioimpedância Epsilon EPS-6905 dá mais informação.
O que observar antes de comprar
- Comprimento: 1,5 m.
- Uso: corpo e costura, não obra.
- Medida: sempre nos mesmos pontos e condições.
- Registro: anote as medidas a cada duas semanas, não todo dia, porque inchaço e água mudam o número.
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Especificações
| Marca | Gurumania |
|---|---|
| Tipo | Fita métrica corporal (antropométrica) |
| Comprimento | 1,5 m |
| Largura | 2 cm |
| Material | Fita de nylon, corpo de plástico |
| Retrátil | Sim |
| Trava | Sim |
| Unidades | Metros, centímetros e milímetros |
| Peso | 42 g |
Confira sempre as especificações e a compatibilidade no anúncio antes de comprar.
Perguntas frequentes
Como medir a cintura com fita métrica corporal?
Em pé, relaxado, passe a fita na altura do umbigo ou na parte mais fina da cintura, sem apertar, e leia ao fim de uma expiração normal.
Fita métrica retrátil serve para costura?
Serve. Ela marca centímetros e milímetros, como a fita de costureira.
