Rotina de skincare básica: o que usar, em que ordem e os produtos para começar

Para que serve uma rotina de skincare

Skincare não precisa de dez passos. Uma rotina básica tem três objetivos: limpar sem agredir, hidratar e proteger do sol. Isso já resolve a maior parte das queixas de quem está começando, como oleosidade, ressecamento e aspecto cansado. Os tratamentos para manchas, rugas e acne entram por cima dessa base, e funcionam muito melhor quando ela existe.

A ordem certa, de manhã e à noite

A regra é aplicar do produto mais leve para o mais denso, esperando cada um absorver antes do próximo.

Passo	Manhã	Noite
1. Limpeza	Sim	Sim, e com mais cuidado se usou maquiagem ou protetor
2. Sérum	Opcional (antimanchas, antioxidante)	Opcional (tratamento)
3. Área dos olhos	Opcional	Opcional
4. Hidratante	Sim	Sim
5. Protetor solar	Sempre, por último	Não precisa

O corpo também entra na rotina: o melhor momento para o hidratante corporal é logo depois do banho, com a pele ainda levemente úmida.

Como escolher pelo tipo de pele

• Oleosa ou com tendência a acne: limpador em gel, hidratante leve (gel ou gel-creme) e protetor com toque seco. Evite esfregar e lavar o rosto muitas vezes ao dia, o que piora a oleosidade.
• Seca: limpador cremoso ou suave, hidratante mais encorpado e atenção a sabonetes comuns, que ressecam.
• Mista: limpador em gel suave e hidratante leve no rosto todo, reforçando nas áreas secas.
• Sensível: fórmulas sem perfume, poucos produtos e teste de sensibilidade antes de cada novidade.

Na dúvida sobre o seu tipo de pele, lave o rosto, não passe nada e observe depois de uma hora: brilho no rosto todo indica pele oleosa; brilho só na testa, no nariz e no queixo, mista; repuxando, seca.

Os erros que mais atrapalham

• Pular o protetor solar. Sem ele, sérum antimanchas não funciona e a pele envelhece mais rápido.
• Começar com muitos produtos. Se a pele reagir, você não sabe qual foi o culpado.
• Trocar de produto toda semana. Hidratação e tratamento precisam de constância para mostrar resultado.
• Usar hidratante corporal no rosto. A fórmula é diferente e pode ser pesada demais para a pele do rosto.

Nossa seleção

A ordem segue os passos da rotina, do primeiro ao último. Não testamos os produtos: a análise usa as informações dos fabricantes, dos anúncios e das avaliações de quem já usa.

1. Gel de limpeza Effaclar La Roche-Posay, refil 300 g

O primeiro passo para pele oleosa, mista ou com tendência a acne. A linha Effaclar é das mais conhecidas para esse tipo de pele, e o refil de 300 g rende muito mais que o frasco comum. Pele seca deve preferir um limpador cremoso.

2. Creme facial Nivea 7 em 1 Beleza Radiante, versão pele oleosa

Hidratante facial simples, de marca fácil de achar, na versão para pele oleosa. Bom para quem quer uma rotina curta. Confira no anúncio se tem filtro solar; se não tiver, o protetor vai por cima de manhã.

3. Sérum Mela B3 La Roche-Posay, 15 ml

O passo de tratamento para quem tem manchas: une Melasyl e niacinamida, sem perfume. Entra depois da limpeza e antes do hidratante, e só funciona de verdade com protetor solar todos os dias. O frasco de 15 ml é bom para testar.

4. Balm antiolheiras Simple Organic

Para a pele fina da área dos olhos, que resseca fácil. Aplique em toques leves com o dedo anelar, antes do hidratante. Ajuda na hidratação e no aspecto de cansaço; olheiras de origem genética mudam pouco com cosméticos.

5. Hidratante corporal Nivea Beleza Radiante Cuidado Intenso, 400 ml

Para fechar a rotina no corpo, especialmente em pele seca e extrasseca. O frasco grande atende o uso diário depois do banho. Quem tem pele do corpo oleosa pode achar a textura pesada.

6. Kit Principia Essencial (GL-03, CH, VC e PS sensível)

Para quem prefere comprar a rotina pronta, o kit Principia Essencial traz limpeza, tratamento com vitamina C e protetor solar para dia e noite. Introduza um produto por vez para observar a reação da pele.

7. Kit Principia para pele sensível com FPS 60

O kit para pele sensível reúne uma rotina enxuta com protetor solar FPS 60, bom para peles que ardem e avermelham com facilidade. Rosácea e dermatites pedem acompanhamento médico.

8. Kit Principia anti-oleosidade

Para pele oleosa e com brilho, o kit anti-oleosidade é uma alternativa à montagem produto a produto. Confira no anúncio quais itens vêm no kit e se há protetor solar.

Para ir além

Com a base funcionando, dá para incluir aparelhos como os do nosso guia de massageador facial LED, que combinam bem com o sérum na rotina da noite. E se a pele tiver acne inflamada, manchas que não melhoram ou irritação frequente, o caminho é um dermatologista.